• Buradasın

    Trabzonspor, Fatih Karagümrük Maçının Hazırlıklarına Başladı

    aydinlik.com.tr21 Eylül
  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Trabzonspor, Fatih Karagümrük ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde yaptığı antrenmanla başladı. 
    1
    21 Eylül
    Teknik Direktör Fatih Tekke yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde yapılan antrenmanda Gaziantep FK maçında forma giyen oyuncular rejenerasyon çalışması gerçekleştirdi. 
    2
    21 Eylül
    Diğer oyuncular ise ısınmanın ardından 5'e 2 pas çalışması ve dar alanda çift kale maç yaptı. 
    3
    21 Eylül
    Bordo-mavili takım, bir günlük iznin ardından 23 Eylül Salı günü hazırlıklarına devam edecek. 
    4
    21 Eylül
    Kulübün antrenman yaklaşımı, maç takvimi göz önünde bulundurularak iyileştirme ile taktik tekrarı arasında denge kurmayı amaçlıyor. 
    5
    21 Eylül
      aydinlik.com.tr1
      haberler.com2
      aksiyon.com.tr3
      nefes.com.tr4
      aksiyon.com.tr5

    Diğer konular

    Trabzonspor, Fatih Karagümrük maçının hazırlıklarını sürdürdü
    aspor.com.tr4 saat önce
    Trabzonspor, Fatih Karagümrük maçının hazırlıklarına başladı
    milliyet.com.tr21 Eylül

    X'teki tartışmalar

    Trabzonspor
    Trabzonspor
    @Trabzonspor
    Fatih Karagümrük maçı hazırlıklarımız devam ediyor 🔗
    x.com5 saat önce
    Trabzonspor
    Trabzonspor
    @Trabzonspor
    Fatih Karagümrük maçı hazırlıklarımız başladı 🔗
    x.com21 Eylül
    A Spor
    A Spor
    @aspor
    🔴🔵 Trabzonspor, Fatih Karagümrük maçı hazırlıklarını sürdürdü.
    x.com4 saat önce
    Fotomaç
    Fotomaç
    @fotomac
    🔴🔵 Trabzonspor, Fatih Karagümrük maçı hazırlıklarına devam ediyor.
    x.com4 saat önce
    A Spor
    A Spor
    @aspor
    🔴🔵 Trabzonspor, Fatih Karagümrük maçı hazırlıklarına başladı.
    x.com21 Eylül
    Sporx
    Sporx
    @sporx
    Galatasaray, ligde oynadığı son 7 maçı gol yemeden kazandı. ✅2-0 Trabzonspor ✅3-0 Kayserispor ✅2-0 Göztepe ✅2-0 Başakşehir ✅3-0 Gaziantep ✅3-0 Fatih Karagümrük ✅4-0 Kayserispor
    x.com24 Ağustos

    İçerik konuları

    Gaziantep FK
    Trabzonspor
    Fatih Karagümrük
    Fatih Tekke

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Trabzonspor'un antrenman programı genellikle günde çift antrenman yapılacak şekilde planlanmaktadır 25.
    • Sabah antrenmanları: Genellikle salonda kuvvet çalışmaları ile başlar 25.
    • Akşam antrenmanları: Taktik çalışmaları, dinamik ısınma, rondo oyunları, dayanıklılık testleri ve son vuruş çalışmalarını içerir 5.
    Sezon öncesi hazırlık kampı programı şu şekildedir:
    • 30 Haziran: Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde toplanarak çalışmalara başlanması 35.
    • 12 Temmuz: Trabzon etabının tamamlanması 35.
    • 15 Temmuz: Erzurum'a gidilerek 27 Temmuz'a kadar kamp yapılması 35.
    Yeni sezon hazırlıkları için belirlenen program, oyuncuların fiziksel kondisyonunun yanı sıra taktik ve teknik becerilerinin geliştirilmesine de odaklanır 5. Ayrıca, oyuncuların mental ve psikolojik olarak hazırlanmasına yönelik çalışmalar da yapılır 5.
    5 kaynak
    Trabzonspor antrenmanlarında öne çıkan bazı egzersizler şunlardır:
    • Teknik ısınma 15.
    • 5’e 2 ve dar alanda iki grup halinde çift kale maç 15.
    • Salonda kuvvet çalışması 25.
    • Isınma ve pas çalışması 45.
    • Rondo oyunları 5.
    • Dayanıklılık testleri ve sprints çalışmaları 5.
    • Son vuruş çalışmaları 5.
    Antrenmanlar, futbolcuların fiziksel formunu artırmayı ve takım içi iletişim ile top kontrolü gibi becerileri geliştirmeyi hedefler 5.
    5 kaynak
    Fatih Tekke'nin antrenman stratejileri arasında şunlar öne çıkmaktadır:
    • Fiziksel kapasite artırma: Kampın Trabzon etabında ağırlıklı olarak salonda kuvvet çalışmaları yapılmıştır 1.
    • Çeşitli antrenman metodları: 11 farklı antrenman metodu denenmiştir; bunlar arasında 5’e 2, pas çalışması, geniş ve dar alanda oyunlar, dayanıklılık, çabukluk ve koşu çalışmaları yer almaktadır 1.
    • Pas çalışmaları: Pas tekniklerine odaklanılarak oyuncuların saha içi iletişim ve koordinasyon yetenekleri geliştirilmektedir 2.
    • Çift kale maçlar: Stratejik planlamaların pratiğe dökülmesi ve oyuncuların maç dinamiklerine adaptasyonu için uygulanmaktadır 2.
    • Eğlenceli antrenmanlar: Moral ve motivasyonu artırmak amacıyla eğlenceli antrenmanlar yapılmaktadır 3.
    Tekke, ayrıca ön alan baskısı, duran toplar ve taç atışlarına özel önem vermektedir 1. Antrenmanlarında, Zenit'te birlikte çalıştığı Luciano Spaletti'nin yenilikçi yöntemlerini de benimsemektedir 1.
    5 kaynak
    Trabzonspor'da taktiksel çalışmalar şu şekillerde yapılmaktadır:
    • Stratejik oyun simülasyonları 2. Takım, birlikte çalışma yeteneklerini geliştirmek ve maçta verimli bir şekilde iletişim kurmak için stratejik oyun simülasyonları yapar 2. Bu, saha içindeki koordinasyonlarını artırır ve rakipleri üzerinde üstünlük sağlar 2.
    • Taktiksel çeşitlilik 5. Teknik direktör, oyuncuların güçlü yönlerine ve rakip takımın zayıf noktalarına odaklanarak maç planını belirler 5. Her maç için özelleştirilmiş taktiksel yaklaşımlar kullanılır 5.
    • Maçın gidişatına göre değişim 5. Teknik direktör ve ekibi, esnekliklerini koruyarak anlık değişiklikler yapabilir 5.
    Ayrıca, yeni sezon hazırlıkları kapsamında yapılan antrenmanlarda da taktiksel çalışmalara yer verilmektedir 4. 25 Temmuz 2025 tarihinde yapılan antrenmanda, oyuncular ısınmanın ardından pas çalışması yapmış, ardından 5'e 2 ile devam eden antrenman taktiksel çalışma ile sona ermiştir 4.
    Trabzonspor'un taktiksel çalışmaları hakkında daha güncel bilgiler için kulübün resmi kanallarını takip etmek önerilir.
    5 kaynak
    Trabzonsporlu oyuncuların kondisyon çalışmaları, ısınma, 5'e 2 pas ve çift kale maç gibi aktiviteleri içeriyor 4.
    Ayrıca, oyuncuların bireysel olarak kondisyonlarını korumaları da teşvik ediliyor; örneğin, Trezeguet'in tatilde de koşulara devam ettiği biliniyor 5.
    Kondisyon çalışmalarının detayları hakkında daha fazla bilgi için kulübün resmi kanallarındaki antrenman videolarına başvurulabilir:
    • YouTube 12.
    5 kaynak