Beşiktaş, Kayserispor maçı hazırlıklarını tamamladı

Buradasın
- Spor
Beşiktaş, Kayserispor maçı hazırlıklarını tamamladı
turgutluyanki.com23 Eylül
BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı.
1
23 Eylül
Isınma koşularıyla başlayan idman, 5’e 2 top kapma çalışması sonrası yapılan taktik çalışmayla tamamlandı.
2
23 Eylül
Basına kapalı bir şekilde gerçekleştirilen bu çalışma yaklaşık 1 saat 10 dakika sürdü.
3
23 Eylül
turgutluyanki.com1
kontraspor.com2
haberaktuel.com3
Diğer konular
Beşiktaş'ta Kocaelispor mesaisi başladı!
hurriyet.com.tr14 saat önce
Beşiktaş'ta Kocaelispor mesaisi başladı - Fanatik Gazetesi Beşiktaş (BJK) Haberleri - Spor
fanatik.com.tr14 saat önce
X'teki tartışmalar
Beşiktaş JK
@Besiktas
Kayserispor maçı için hazırlıklarımız devam ediyor. 🦅
x.com22 Eylül
Beşiktaş JK
@Besiktas
Kayserispor maçı hazırlıkları devam ediyor. 🦅
x.com21 Eylül
Beşiktaş JK
@Besiktas
Z. Kayserispor maçı hazırlıklarını tamamladık. 🦅
x.com23 Eylül
Beşiktaş JK
@Besiktas
⚫ MAÇ GÜNÜ ⚪ 🆚 Z. Kayserispor 🕗 20.00 🏆 Trendyol Süper Lig Mehmet Ali Yılmaz Sezonu 1. Hafta Erteleme Maçı 🏟 RHG Enertürk Enerji Stadyumu 📺 beIN SPORTS 1 @Ulker | #MaçVarsaÜlkerVar
x.com24 Eylül
Beşiktaş JK
@Besiktas
Kayserispor Maçı Deplasman Tribünü Biletleri Hakkında Bilgilendirme 🔗
x.com20 Eylül
Duhuliye
@duhuliyecomtr
'Hocam bak, beni bir daha oyundan çıkartamazsın' mesajını verdi... İlhan Mansız, Kayserispor-Beşiktaş maçı sonrası SporON'da değerlendirmelerde bulundu. Detaylar: #Beşiktaş
x.com13 saat önce
Duhuliye
@duhuliyecomtr
“Galatasaray maçını kazanırsan… Nerelere gidersin ya?” Bünyamin Gezer, TRT Spor’da Kayserispor-Beşiktaş maçı hakkında değerlendirmelerde bulundu. Detaylar: #Beşiktaş
x.com15 saat önce
Duhuliye
@duhuliyecomtr
''Rafa'yı saatlerce izleyebilirim...'' Batuhan Karadeniz, BK Sports youtube kanalında Kayserispor-Beşiktaş maçı sonrası değerlendirmelerde bulundu. Detaylar: #Beşiktaş
x.com18 saat önce
Duhuliye
@duhuliyecomtr
''Yapması gereken her şeyi yaptı...'' Nihat Kahveci, Kontraspor'da Kayserispor-Beşiktaş maçı sonrası değerlendirmelerde bulundu. Detaylar: #Beşiktaş
x.com20 saat önce
İçerik konuları
Kayserispor
Kocaelispor
Beşiktaş
Yanıt bulun
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beşiktaş'ın taktik çalışmaları nasıl yapılır?
Beşiktaş'ın taktik çalışmaları genellikle şu şekilde yapılır:

Kondisyon ve 5'e 2 top kapma çalışmaları 3 4. Antrenmanlar, futbolcuların fiziksel ve zihinsel olarak maça hazırlanması amacıyla yapılır 3.
Dar alanda taktiksel çift kale maçlar 3 5. Bu bölümde oyuncuların taktiksel anlayışları ve hızlı karar verme yetenekleri geliştirilmeye çalışılır 3.
Teknik direktörün yönlendirmeleri 3. Teknik direktör, antrenman boyunca oyuncularla yakından ilgilenir ve sık sık uyarılarda bulunur 3.

Örneğin, 2025 yılında Beşiktaş, teknik direktör Ole Gunnar Solskjaer yönetiminde Adana Demirspor maçı öncesi yaptığı taktik antrenmanında, oyuncuların pozisyon alma ve pas tercihlerine dikkat etmiş, doğru kararlar vermeleri konusunda rehberlik etmiştir 3.

Taktik çalışmaların amacı, oyuncuların sahada doğru pozisyon almasını, doğru zamanda doğru kararlar vermesini ve rakibi şaşırtmasını sağlamaktır 3.
5 kaynak
Antrenmanlarda kondisyon nasıl artırılır?
Antrenmanlarda kondisyonu artırmak için uygulanabilecek bazı yöntemler:

Interval antrenmanlar: Kalp atışlarını hızlandırıp yavaşlatarak maç sırasındaki tempoya benzer bir çalışma sağlar 1. Örnek olarak, 2 dakika yüksek tempoda koşup 2-3 dakika nefes düzelene kadar hafif tempoda koşmak verilebilir 1.
Dairesel antrenmanlar: Futbolcuların dayanıklılığını ve kas gruplarını güçlendirir 1 3. Bu antrenmanlarda nabız hiçbir zaman aşağı düşmez 1.
Çeşitli hareketler: Koşu sırasında hızlanmak, depar atmak, yavaşlamak, yan tarafa doğru adım atmak gibi farklı hareketler yapmak, maç sırasındaki değişken tempoları taklit eder 5.
Isınma hareketleri: Çek, germe ve esnetme gibi ısınma hareketleri, kasları antrenmana hazırlar 1 3.
Teknik çalışmalar: Pas çalışmaları ve top kontrolü, kondisyonu artırırken teknik becerileri geliştirir 1 3.

Kondisyon programı, kişinin fiziksel özelliklerine ve antrenman seviyesine uygun olarak hazırlanmalıdır 1 3.
5 kaynak
BJK Nevzat Demir Tesisleri'nin özellikleri nelerdir?
BJK Nevzat Demir Tesisleri'nin bazı özellikleri:

Konum: Şile-Ümraniye otoyoluna cepheli, Ümraniye kavşağına yaklaşık 1 km uzaklıkta yer alır 1 2.
Alan: 145 dönüm arazi üzerine kuruludur 1 2.
Tesisler:
A Takım Kamp Binası: 3540 m², 5 adet tek kişilik suit yatak odası, 21 adet çift kişilik yatak odası, 6 adet ofis ve toplantı odası, jimnastik salonu, soyunma odaları, tedavi ve masaj odaları, sauna, jakuzi, dinlenme salonları, hobi, oyun ve TV odaları, seminer odası, teknik direktör ve antrenör odaları, restaurant, mutfak ve bar bulunur 1.
Alt Yapı Kamp Binası: 1800 m², 15 adet yatak odası, 4 adet ofis ve seminer odası, jimnastik salonu, masaj ve tedavi odası, teknik direktör ve antrenör odaları, soyunma odaları, duş üniteleri, sauna, jaluzi, dinlenme odaları, yemekhane, ısıtma mutfağı, çamaşırhane bulunur 1.
Basın Merkezi: 170 m², toplantı salonu, oturma bölümü, iletişim odası, mutfak ve WC'den oluşur 1.
Çim Sahalar: Toplam alanı yaklaşık 30.000 m² olan 4 adet çim saha bulunur 1.
Diğer Özellikler: Enerji ihtiyacı için 630 kva'lık trafo binası, su ihtiyacı için 5 adet sondaj kuyusu, gölet, çevre düzenlemesi, koşu parkurları ve rekreasyon alanları yer alır 1.
5 kaynak
Sergen Yalçın'ın antrenman yöntemleri nelerdir?
Sergen Yalçın'ın antrenman yöntemleri hakkında spesifik bilgiler mevcut değil. Ancak, bazı uygulamaları hakkında bilgi verilebilir:

Rafa Silva için özel program: Geçen sezon yüksek performans sergileyen Rafa Silva'nın form tutması için Sergen Yalçın özel bir antrenman programı hazırlatmıştır 3.
Taktik denemeler: Yalçın, son antrenmanlarda El Bilal Toure'yi sol kanatta deneyerek hücum hattında sürpriz bir taktik değişikliğine gitmiştir 5.

Yalçın'ın antrenman yöntemleri, takımın ihtiyaçlarına ve oyuncuların durumuna göre değişiklik gösterebilir.
5 kaynak
Sergen Yalçın'ın teknik direktörlük kariyeri nasıldır?
Sergen Yalçın'ın teknik direktörlük kariyeri şu şekilde özetlenebilir:

2008-2009: Beşiktaş U15 2.
2009-2010: Beşiktaş U21 2.
2013-2014: Gaziantepspor 2.
2014-2015: Sivasspor 2.
2016: Gaziantepspor 2.
2017: Kayserispor ve Eskişehirspor 2.
2018: Konyaspor 2.
2018-2019: Alanyaspor 2.
2019-2020: Yeni Malatyaspor 2.
2020-2021: Beşiktaş (Süper Lig ve Türkiye Kupası şampiyonluğu) 2 3.
2024: Antalyaspor 2.
2025-2027: Beşiktaş (güncel görev) 1.

Yalçın, 2020-2021 sezonunda Beşiktaş'ı Süper Lig şampiyonu yaparak Türkiye Kupası'nı da kazandırmış ve Türk futbol tarihinde çifte kupa kazanan ilk yerli teknik direktör olmuştur 3.
5 kaynak