• Buradasın

    Akın Akınözü kilo verme itirafı

  • Oyuncu Akın Akınözü bir dönem 130 kiloya kadar çıktığını ve bu kiloları yaşadığı aşk acısı yüzünden verdiğini açıklamıştı. Gündem olan açıklamadan sonra Akınözü’nün kilolu fotoğrafları ortaya çıktı.turkiyegazetesi.com.tr’te aç

    Diğer yayınlar

    Bir dönem 130 kilo olan Akın Akınözü'nden şaşırtan zayıflama itiraf
    haberler.com29 Eylül
    Lisede130 kiloymuş! İtirafı gündem olan oyuncunun şişman hali ortaya çıktı
    referansturk.com.tr30 Eylül

    X'teki tartışmalar

    Tele1 TV
    Tele1 TV
    @tele1comtr
    Akın Akınözü'nün 120 kilo hali gündem oldu! Eski fotoğrafları herkesi şaşırttı
    x.com30 Eylül
    Tele1 TV
    Tele1 TV
    @tele1comtr
    Akın Akınözü'nün 120 kilo hali gündem oldu! Eski fotoğrafları herkesi şaşırttı
    x.com29 Eylül
    Onedio
    Onedio
    @onediocom
    Oyuncu Akın Akınözü, 130 kilo olmasının ve zayıflamasının hikâyesini anlattı: “Aşk acısı...”
    x.com28 Eylül

    İçerik konuları

    Akın Akınözü

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Oyuncuların kilo sorunlarını çözmek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
    • Dengeli beslenme: Protein, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin bir diyet benimsemek önemlidir 2.
    • Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, kilo alımına yardımcı olabilir 1. İp atlama ve mekik çekme gibi egzersizler önerilmektedir 1.
    • Gainer kullanımı: Kilo alımı için gainer ürünler tercih edilebilir 2.
    • Tıbbi kontrol: Kilo alımının hormonal nedenlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için hormon testi yaptırılabilir 2.
    Kilo alımı için en uygun yöntemi belirlemek adına bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak
    Akın Akınözü'nün kilo verme süreci şu şekilde gerçekleşti:
    • Aşk acısı: Akınözü, hoşlandığı bir kişinin "çok kilolu" yorumu sonrası aşk acısı yaşadı ve bu durum kilo vermesine yol açtı 125.
    • Spor: Kilo vermede sporun da etkili olduğu belirtildi 35.
    Akınözü, 130 kilodan 70 kiloya düşerek 60 kilo verdi 1.
    5 kaynak
    Akın Akınözü'nün ailesi hakkında söylediklerine dair bir bilgi bulunamadı. Ancak, Akın Akınözü'nün ailesi hakkında şu bilgiler mevcuttur:
    • Anne: Özlem Akınözü, tiyatro ve dublaj sanatçısıdır 134.
    • Baba: Tamer Akınözü'dür, ailesi Ankara kökenlidir 13.
    • Kardeş: Hakkında bilgi bulunmamaktadır.
    Akın Akınözü'nün annesi Özlem Akınözü, 2024 yılında kanser nedeniyle vefat etmiştir 34.
    5 kaynak
    Aşk acısı, kilo vermeye şu şekillerde etki edebilir:
    • İştahın azalması 5. Aşık olunduğunda, vücudun salgıladığı oksitosin hormonu nedeniyle tokluk hissi artar ve iştah azalır 5.
    • Stres ve duygusal yeme 2. Stresli durumlarda kortizol hormonu salgılanır, bu da tatlı ve tuzlu yiyeceklere olan isteği artırabilir 2. Ancak, duygusal açlıkla yenen yiyeceklerden sonra vicdan azabı hissedilir 2.
    • Fiziksel aktivite artışı 5. Aşık olan insanlar, ortalama 250 kalori yakabilen cinsel ilişkiye daha fazla yönelebilir 5.
    Kilo verme süreci kişiden kişiye değişebilir ve profesyonel bir danışmandan destek almak faydalı olabilir.
    5 kaynak
    Akın Akınözü'nün aşk acısının nasıl başladığına dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, oyuncunun İbrahim Selim'in programına katıldığı sırada yaptığı açıklamaya göre, bir hoşlandığı kız olduğu ve hâlâ iletişimlerinin devam ettiği belirtilmiştir 15. Bu kişinin, Akınözü'nün kilo vermesinde etkili olduğu ifade edilmiştir 15.
    Akınözü, "O çok kilolu gibi bir laf etmişti. Vallahi onu deyince o bir koydu bana" diyerek, bu sözün hayatında dönüm noktası olduğunu ve aşk acısının zayıflamasına neden olduğunu dile getirmiştir 4.
    5 kaynak